"A mai napig nincs egyértelmű válasz arra sem, hogy mennyi az ideális adag a C-vitaminból. Tény, hogy számos olyan betegség van, amely alacsony C-vitamin-szinttel rendelkezők körében nagyobb valószínűséggel fordul elő, ám ez nem jelenti azt, hogy érdemes megadózisokat fogyasztani.…

A franciák nem feltétlenül alacsony kalória és koleszterin tartalmú konyhájukról közismertek. Ám gazdag étrendjük ellenére még öregkorukban is ragyognak és duzzadnak az erőtől. Ezt a tényt nevezik a "francia titoknak". A vörösbor - Franciaország egyik legkedveltebb itala,…

"Álmatlanság, gyomorégés, szívdobogás. S mégis: azzal kezdődik a reggelünk, hogy főni tesszük az "isteni nedüt". Félig még alszunk, amikor felhörpintjük; aztán délelőtt még egyet, s ebéd után, és délután és este. Mert az így szokás. Persze kétségtelen, hogy néha rá is…